딸기디저트만들기 썸네일형 리스트형 딸기 디저트 만들기! 딸기 뷔페가 부럽지 않은 딸기롤!! 안녕하세요? 은하수입니다.봄철을 알려 주는 가장 예쁜 과일이바로 딸기잖아요. 딸기는 보기도 좋고 먹기도 좋은너무나 달콤한 제철 과일입니다. 과일 중에 딸기에 비타민C가 가장 많은 편이기 때문에, 적당한 크기의 딸기를 4개만 먹으면 하루의 비타민 C 필요량을 전부섭취할 수 있다고 합니다. 비타민C를 잘 섭취해야 면역력이높아져서 감기안걸리는 거 아시죠?결국에는 우리가 살면서면역력이 상당히 중요한데,면역력을 높여 주는 착한 식품입니다. 비타민 C는 체력을 증진시키는데큰 역할을 하는데, 우리가 흔히 먹는비타민 C 약품으로 먹는 것보다는천연식품으로 섭취하는 것이 좋으니딸기가 제철일 때 최대한 많이먹는 것이 좋겠습니다. 딸기 디저트라 생각만 해도 딸기향이 느껴지는 것 같습니다. 또한 딸기에 풍부한비타민 C는 호르몬.. 더보기 이전 1 다음
